Слишком яркий или тусклый экран утомляет глаза, особенно в темное время суток. Многие ищут сложные решения, но регулировка яркости в Windows 10 возможна несколькими простыми способами. Разберемся, как настроить комфортное свечение монитора без установки дополнительных программ.
Быстрое изменение через панель уведомлений
Самый простой метод для ноутбуков:
- Нажмите на значок батареи в правом нижнем углу;
- Передвиньте ползунок «Яркость» в нужную сторону;
- Изменения применяются мгновенно без перезагрузки.
Если ползунка нет, обновите драйверы адаптера через «Диспетчер устройств». Для этого найдите раздел «Системные устройства», кликните правой кнопкой по ACPI-совместимому управлению и выберите «Обновить драйвер».
Использование функциональных клавиш
На большинстве ноутбуков есть горячие клавиши:
- Найдите клавиши с изображением солнца (F2, F3, F5, F6 в зависимости от модели);
- Удерживайте Fn и нажмите нужную клавишу;
- Яркость изменится на 10–15% за одно нажатие.
Если клавиши не работают, проверьте настройки в фирменной утилите (Dell Quickset, Lenovo Vantage). Иногда требуется включить функцию в BIOS через раздел «Configuration».
Настройка через параметры windows
Для точной регулировки:
- Откройте «Параметры» (Win+I) — раздел «Система»;
- Выберите «Дисплей» в левом меню;
- Передвиньте ползунок «Яркость» под изображением монитора;
- Для ноутбуков настройки могут отличаться в режиме от батареи и сети.
Здесь же можно включить «Ночной режим», который автоматически снижает яркость и убирает синий свет после заката.
Дополнительные методы для мониторов
Если у вас внешний дисплей:
- Используйте кнопки на корпусе монитора (часто на задней панели);
- Настройте через фирменное ПО (например, Samsung MagicTune);
- Установите приложение f.lux для автоматической регулировки под время суток.
Для профессиональной цветокоррекции используйте калибровку через «Цветовой профиль» в настройках дисплея. Это важно для дизайнеров и фотографов.
Полезные советы для глаз
Чтобы снизить усталость:
- Установите яркость на уровне 50–60% для работы в помещении;
- В темноте снижайте до 30%, добавляя фоновый свет в комнате;
- Включите темную тему в приложениях для снижения нагрузки.
Не выставляйте яркость на максимум — это ускоряет износ матрицы. Для чтения текста лучше использовать контраст черного на сером фоне.
Изменение яркости в Windows 10 — процесс, который занимает пару кликов. Найдите удобный для себя способ и настройте комфортный уровень. Правильная яркость защитит зрение и продлит жизнь вашему устройству.